L’équipe de My Daily Therapy s’est donnée la mission de vous faire entreprendre votre thérapie du bonheur, la Happiness Therapy, grâce à différents outils thérapeutiques :

Selon J.M.G Le Clézio, écrire est un bon moyen de se libérer de l’angoisse et combler le vide du silence qui l’entoure.

En ce sens, le blog raconte des histoires de vies et peut servir de guide ou d’inspiration à tous ceux qui décident d’entamer un chemin spirituel ou tout simplement un voyage vers le Soi.

La littérature étant pour nous une composante essentielle de la vie, nous avons crée un cercle littéraire afin de vous faire découvrir la bibliothérapie alliant lecture et écriture.

Ecrire à propos de la méditation c’est bien, pratiquer, c’est mieux.