my daily therapy
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Qui suis-je ?

Je m’appelle Julie Rabaux, je suis spécialiste en psychologie positive et bien-être au travail.

Je n’ai pas toujours affiché un grand sourire. Fut un temps où je menais une vie bien éloignée des notions d’épanouissement personnel et de bien-être, tout était question de performance, réussir à n’importe quel prix. Dans mon cas, ce prix fut ma santé. Submergée par le stress, ma santé se dégrada progressivement en 2015.

Ceci marqua un point de rupture dans ma vie personnelle et professionnelle et je compris rapidement que je devais tout changer. Rassurez-vous, ce n’est pas toujours le cas !

Passeur du bonheur à Caen pour la Fabrique Spinoza, think-tank du bonheur citoyen, je me suis intéressée à l’étude des leviers d’évolution et d’épanouissement en créant le groupe d’échanges et de recherches au sujet du bien-être au travail : My Happy Company.

Après différentes expériences professionnelles et une formation de coach en psychologie positive, je pris la décision de créer ma propre entreprise dédiée au développement personnel et au bien-être au travailMy Daily Therapy.

Passionnée de philosophie, je me suis toujours demandée ce qui rend les gens heureux. Est-ce le travail, la vie sociale, le yoga, la famille ou bien un savant mélange de tout cela ?

Formée à la psychologie positive et consciente que l’environnement professionnel fut le point de départ de mon changement de vie, j’ai également décidé de m’investir dans le métier de Chief Happiness Officer afin de transmettre aux entreprises les enjeux du bien-être au travail et de les accompagner à la mise en place de conditions nécessaires et optimales à l’épanouissement des individus.

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happiness

Comme vous l’aurez compris je dispose de différentes casquettes. De coach en psychologie positive à C.H.O en passant par les soins énergétiques. Chacune de ces activités nourrit une seule mission : accroître la capacité à être heureux des individus tant dans la sphère privée que professionnelle.

Le bonheur est définitivement accessible à tous et il s’entretient comme une plante verte, avec bienveillance et régularité.

Belle culture !

Mes prestations

psychologie positive

PSYCHOLOGIE POSITIVE

Coach en psychologie positive, je vous guide vers une vie plus épanouie et en conscience.

psychologie positive méditation

énergies

Praticien en énergétique (Reiki et Access Bars®), j’harmonise vos énergies pour favoriser le bien-être.

Méditation

Méditation

Formée à la méditation de pleine de conscience, je vous apprends l’ancrage au moment présent.