Nouvel article en ligne pour vous permettre de découvrir les chakras.

On en entend beaucoup parler, on nous dit d’eux qu’ils sont fermés ou ouverts on nous parle de centres d’énergie, de points-clés, essayons ensemble de les définir et d’appréhender leur utilité.

Le terme  » chakra  » provient du sanskrit et signifie roue, ce sont des centres d’énergie situés dans le corps éthérique

Habituellement, les chakras sont au nombre de sept, mais il y en a d’autres, au niveau des mains, des pieds, des épaules et de chaque articulation. Les chakras ne s’inscrivent pas en tant qu’organes physiques, mais relèvent du corps subtil.

Les sept chakras principaux correspondent aux sept glandes principales du système endocrinien, qui sont l’hypophyse, l’épiphyse, la thyroïde et les parathyroïdes, le thymus, les îlots de Langerhans (dans le pancréas), les surrénales, les testicules et les ovaires.

Toute une activité émotionnelle et psychique leur est associée, ainsi que certains sentiments. Les chakras contrôlent donc la structure et l’activité du corps physique, de l’énergie vitale ainsi que les différents états de conscience. Tous les chakras sont connectés les uns avec les autres et fonctionnent en interdépendance, à eux tous, ils forment l’unité du corps énergétique.

Lorsque l’énergie se retrouve bloquée dans l’un ou tous vos chakras, cela peut souvent entraîner des maladies ou des absences ; donc il est important de comprendre ce que représente chaque chakra et ce que vous pouvez faire pour leur offrir un soutien et maintenir la circulation des flux d’énergie.

Les sept chakras :

Chakra Racine – coccygien « Mulhadhara »

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Mula : racine
Dhara : support
Emplacement : base de l’épine dorsale entre l’anus et les organes génitaux

Élément : Terre
Glandes associées : Surrénales
Organes associés : colonne vertébrale, reins, os, dents, ongles, sang, construction cellulaire, colon, rectum.
Mots associés : Survie, pouvoir, réalisation, vitalité, base, sécurité, stabilité, calme, courage
Verbe : j’ai

Ce chakra est responsable de notre force physique et de notre vitalité, il nous raccorde à la Terre-Mère et c’est cette matérialité et cet enracinement qui nous relie à la vie de tous les jours. Les énergies du chakra racine nous aident à sécuriser notre vie, un chakra racine ouvert fait que l’on est satisfait de sa situation et à l’aise dans son environnement. Un chakra racine fermé encourage la peur et l’insécurité, on ne sait pas gérer son énergie.

Maladies liées : problèmes intestinaux, hémorroïdes, constipation, diarrhée, coxalgies, maladies des articulations, ostéoporose, crampes, stases veineuses, problèmes veineux et de pression sanguine, troubles et maladies liés au stress, allergies.

Quand il fonctionne bien :

– Confiance en la vie
– Reconnaissance

Quand doit-il être harmonisé :
• Manque de confiance en soi
• On ne se sent pas bien dans son corps
• Peur de l’existence- Ne pas avoir les pieds sur terre
• Trop souvent submergé par les difficultés
• On manque d’énergie
• On ne fait pas d’exercices physiques
• Frissons, pieds et mains
• Problèmes digestifs
• Problèmes intestinaux
• Douleurs lombo-sacrées, sciatique.
Comment purifier et développer ce chakra :

– Installez-vous et respirez profondément, soyez très relaxé
– Concentrez-vous sur ce chakra et voyez-le entouré d’une couleur rouge
– Récitez le mantra « BHUR » (prononcez bhour) pendant quelques minutes
– Exprimez votre gratitude

Chakra Sacré « Svadhistana »

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Emplacement : en dessous du nombril

Élément : eau
Glandes associées : testicules, ovaires
Organes associés : Organes reproducteurs, reins, vessie
Mots associés : Sentiments, crainte, enthousiasme, franchise, créativité
Verbe : Je me sens

Ce chakra est le centre de la vie, de l’équilibre, le centre universel. Il se rapporte aux plaisirs, à la sexualité, la procréation, le dynamisme, le changement, en bref des domaines qui rendent la vie agréable. Ici, l’énergie primaire du premier chakra donne naissance au couple yin/yang, dualité en nous que nous retrouvons dans la relation avec le partenaire. S’ouvrir à l’autre sexe ou l’aborder voire le rejeter avec peur dépend donc directement de l’équilibre de l’énergie de ce chakra.

Maladies liées : problèmes menstruels, matrice, ovaires, cystites, maladies de la prostate, impuissance, problèmes testiculaires, candidoses, maladies vénériennes, maladies rénales, calculs rénaux, problèmes de la vessie (faiblesse et inflammations), dorsalgies, douleurs aux hanches, maladies de la peau.

Quand il fonctionne bien :

– Grande souplesse mentale
– Force et intelligence
– Vie épanouie
– Personne heureuse

Quand-doit-il être harmonisé :
• Manque de joie de vivre
• Manque de libido et problèmes sexuels ( dépendance sexuelle)
• On n’arrive pas à profiter de la vie
• On ignore la beauté et la poésie de la vie
• On est trop dur, trop exigeant avec soi-même
• On manque de créativité
• On a une tendance à la jalousie
• On a des tendances obsessionnelles.
Comment purifier et développer ce chakra :

– Installez-vous et respirez profondément, soyez très relaxé
– Concentrez-vous sur ce chakra et voyez-le entouré d’une couleur orange
– Récitez le mantra « BHU VAR » (prononcez bhou) pendant quelques minutes
– Exprimez votre gratitude

Chakra du Plexus solaire « Manipura »

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Emplacement : au-dessus du nombril

Élément : Feu
Glandes associées : Pancréas
Organes associés : Pancréas, foie, estomac, rate, vésicule biliaire, système nerveux, bas du dos, muscles.
Mots associés : pouvoir personnel, identité sociale, influence, autorité, sang-froid, énergie, paix, l’éclat, joie, harmonie intérieure, vitalité, force intérieure
Verbe : je peux

Il exprime les énergies de notre Moi et peut se manifester par la passion, l’agressivité ou la colère, mais fondamentalement il implique la mutation du Moi en un être de pouvoir et de persévérance qui est la faculté de transcender les conflits du chakra précédent et de gérer ses sentiments. II est avant tout le lieu où nous apprenons à mettre en œuvre notre volonté, à nous imposer contre le monde extérieur mais aussi nos démons intérieurs car le feu peut en même temps donner la lumière. Il est le chakra de l’action.

Maladies liées : Gastralgies, problèmes gastriques, dorsalgies, brûlures œsophagiennes, douleurs du haut-ventre, problèmes digestifs, maladies nerveuses, diabète, surpoids, maigreur, nausées, estomac noué, problèmes de nutrition.

Quand il fonctionne bien :

– Tolérance
– Acceptation de soi et des autres
– Etre rayonnant

Quand doit-il être harmonisé :
• On ne peut donner libre court à ses sentiments
• Il semble difficile de définir et d’atteindre nos buts
• On n’arrive pas à s’imposer
• On a du mal à accepter les critiques
• On n’arrive pas à maîtriser nos sentiments et on regrette nos actes
• En cas d’insomnies ou de cauchemars
• On est peureux
• Manque d’énergie
• Quand on est jaloux et agressif.
Comment purifier et développer ce chakra :

– Installez-vous et respirez profondément, soyez très relaxé
– Concentrez-vous sur ce chakra et voyez-le entouré d’une couleur jaune
– Récitez le mantra « RAM » pendant quelques minutes
– Exprimez votre gratitude

Chakra du cœur « Anahata »

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Emplacement: milieu poitrine niveau du cœur

Élément : Air
Glande associées : Thymus
Organes associés : Cœur, circulation sanguine, système immunitaire, bas des poumons, thorax, peau, haut du dos
Mots associés : Amour inconditionnel, harmonie, pardon, compassion, compréhension, transformation personnelle, chaleur, division, dévotion, désintéressement
Verbe : j’aime

C’est le médiateur entre l’esprit et la matière, indépendant des deux premiers, il correspond à un état émotionnel insensible aux événements extérieurs. Par lui, peuvent s’établir des rapports fondés sur la sympathie et l’amour inconditionnel dans toutes ses significations. On doit apprendre à se comporter avec compassion. C’est le chakra du développement spirituel.

L’ouverture de ce chakra donne un sentiment de liberté et d’espace, c’est par lui que s’exprime notre voix, équilibrer ce chakra, c’est, outre le bonheur d’ouvrir complètement notre cœur à notre monde environnant, décider sainement ce que nous voulons et ce que nous refusons, c’est réguler nos anticorps, un excès (allergie) ou une faiblesse du système immunitaire et aider à prévenir ou résorber nombre de troubles cardiaques qui résultent du fait que nous n’écoutons pas la voix de notre cœur. Ce chakra gouverne la communication avec autrui, il nous donne du courage et anime notre joie.

Maladies liées : Angine de poitrine, maladies coronariennes, arythmies, hypertension, hypotension, hypercholestérolémie, problèmes circulatoires, maladies et inflammations pulmonaires, asthme, difficultés respiratoires, refroidissements, allergies, dorsalgies, douleurs aux épaules, aux bras et aux mains (rhumatismes), maladies de la peau.

Quand il fonctionne bien :

– Ouvert aux autres
– Aime et ne juge pas son prochain
– Créé l’harmonie partout où il passe
– Tout est UN

Quand doit-il être harmonisé :
• On ne se sent pas à l’aise en présence d’autrui
• On se sent seul et isolé
• On a du mal à vivre en société
• Souvent de l’incompréhension avec votre partenaire
• On se sent incompris de nos amis
• On ressent le besoin d’aller vers la nature, les animaux
• On est souvent épuisé
• Être entouré de gens nous épuise
• On a de la peine à s’accepter soi-même.
Comment purifier et développer ce chakra :

– Installez-vous et respirez profondément, soyez très relaxé
– Concentrez-vous sur ce chakra et voyez-le entouré d’une couleur verte
– Récitez le mantra « S » pendant quelques minutes
– Exprimez votre gratitude

Chakra de la Gorge « Vishuddha »

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Emplacement : creux du cou entre la pomme d’Adam et la fosse jugulaire

Élément : éther
Glandes associées : Thyroïde
Organes associés : mâchoire, cou, gorge, voix, voies aériennes, bras, haut des poumons, dents, gencives œsophage, hypothalamus
Mots associés : Expression libre, créativité, communication, inspiration, sagesse, confiance, intégrité, vérité, liberté, indépendance
Verbe : je parle

Il est en rapport avec la communication et l’expression de soi. Ce n’est que par un travail efficace sur les quatre chakras précédents que s’accomplit la purification nécessaire à son déblocage car ce chakra associe expression personnelle et sens des responsabilités, au sens de notre propre épanouissement.
Un des principaux exercices d’harmonisation de ce chakra est le silence car celui-ci conduit à écouter sa voix intérieure, condition essentielle pour communiquer honnêtement. Chakra sacré et chakra de la gorge sont étroitement reliés car dans la communication, le premier régit le domaine corporel et instinctif, et le second les domaines intellectuel et symbolique, c’est ainsi que souvent les affections vaginales se transforment en maux de gorge.

Maladies liées : Maux de gorge, douleurs aux mâchoires, enrouement, difficulté à parler, bégaiement, douleurs dentaires, gingivites, aphtes, douleurs et contractures à la nuque et aux épaules, hyperthyroïdie et hypothyroïdie.

Quand il fonctionne bien :

– Voix posée, calme et mélodieuse
– Individu rempli de courage
– Individu compatissant

Quand doit-il être harmonisé :
• On a des difficultés à transmettre nos pensées et sentiments
• On se sent trop timide et on manque d’assurance
• On dit souvent des choses que l’on regrette après
• On a des difficultés à parler et à articuler
• On ne sait pas écouter
• On manque d’inspiration au travail
• On a tendance à manipuler les autres
• On a tendance à monopoliser la parole
• On a tendance à mentir et trouver des excuses
• On a souvent la gorge nouée.
Comment purifier et développer ce chakra :

– Installez-vous et respirez profondément, soyez très relaxé
– Concentrez-vous sur ce chakra et voyez-le entouré d’une couleur bleue
– Récitez le mantra « HAM » pendant quelques minutes
– Exprimez votre gratitude

– Vous pouvez aussi méditer sur ce chakra pour écouter la voix de la sagesse

Chakra Frontal ou troisième œil « Ajna »

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Emplacement : sur le front entre les deux sourcils

Élément : lumière
Glande associée : Épiphyse
Organes associés : système endocrinien, hémisphère gauche du cerveau, œil gauche, nez, oreilles, sinus, une partie du système nerveux
Mots associés : vision intérieure, intuition, clairvoyance, compréhension, perception, imagination, concentration, paix intérieure, projection, la manifestation
Verbe : Je vois

Au niveau du chakra frontal, nous devons percevoir notre moi supérieur, il nous fait percevoir ce qui n’a pas d’existence matérielle. C’est le « troisième œil » ou le « sixième sens » en liaison directe avec les fonctions supérieures de la conscience, le siège de notre intuition. On le qualifie souvent en langage courant de « pressentiment », en fait une connaissance qui ne fait pas appel à l’intellect. Il est le chakra de l’esprit. Il nous permet de prévoir et d’organiser.

Par les exercices relatifs à ce chakra, nous pouvons voir au-delà de nous-même, fortifier notre intuition, la clarté de notre pensée et la portée de notre ressenti. C’est la démarche vers les valeurs supérieures de la vie.

Maladies liées : maux de tête, migraines, maladies du cerveau, douleurs oculaires, baisse de la vue, baisse auditive, inflammations de l’oreille moyenne, rhume, inflammation des muqueuses, maladies du système nerveux, troubles neurologiques, schizophrénie, maladies psychiques, trouble de la concentration et difficultés d’apprentissage.

Quand il fonctionne bien :

– Intuition et clairvoyance
– Grande concentration
– Personnalité dynamique et magnétique

Quand doit-il être harmonisé :
• Souvent la sensation que la vie est triste et vide de sens
• On vit souvent dans la peur et d’une humeur maussade
• Il nous est difficile de nous laisser aller à notre fantaisie
• On n’a pas très confiance dans notre propre intuition
• On n’a pas le sens de l’orientation
• On se sent perdu et sans but précis
• Pensées désordonnées et on manque de concentration
• On aimerait apporter plus de lumière dans notre vie
• Rejette les idées spirituelles
• Très lié avec le chakra racine, désordres sexuels
• Quand on aimerait élever nos connaissances.

Comment purifier et développer ce chakra :

– Installez-vous et respirez profondément, soyez très relaxé
– Concentrez-vous sur ce chakra et voyez-le entouré d’une couleur indigo
– Récitez le mantra « OM » pendant quelques minutes
– Exprimez votre gratitude

Chakra Coronal « Sahasrara »

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Emplacement : Sommet du crâne (fontanelle)

Élément : Pensée
Glande associée : Pinéale
Organes associés : Cerveau central + hémisphère droit, œil droit, système nerveux central
Mots associés : Perfection, intégration, unité avec le divin, sagesse et but, conscience universelle, compréhension, éclairement
Verbe : je sais

Ce chakra transcende la fonction des deux chakras supérieurs précédents, et chacun des six chakras précédents lui est relié sur le plan énergétique, il est donc la synthèse et l’aboutissement de tous. Il est le 3ème œil. Il donne à l’Homme sa dimension spirituelle en le connectant à l’Univers. Il est le foyer de l’énergie masculine.

Lorsqu’il est éveillé et équilibré, ce qui n’est possible que si tous les précédents sont en harmonie, nous nous branchons sur la connaissance ultime au-delà de l’espace et du temps, là où le présent rejoint l’éternité. II n’est donc pas étonnant que les sages aient qualifié cet état de béatitude où d’extase.

Le travail sur ce chakra bénéficiera à nombre d’affections psychiques et de troubles de la personnalité.

Maladies liées : maux de tête, faiblesse du système immunitaire, sclérose en plaques, troubles nerveux, cancer, troubles psychiques, troubles de la mémoire, insomnies.

Quand il fonctionne bien :

– Individu ouvert aux autres et calme
– Unicité
– Polyvoyance

Quand doit-il être harmonisé :
• On est dépressif
• On manque de joie de vivre
• On manque d’énergie malgré un sommeil suffisant
• Quand on a des maladies chroniques
• Quand notre système immunitaire est très affaibli
• Quand on est en quête des mondes supérieurs
• Quand on pense qu’il n’y a pas de vie après la mort
• Quand on a envie de découvrir la force de la sagesse

Comment purifier et développer ce chakra :

– Installez-vous et respirez profondément, soyez très relaxé
– Concentrez-vous sur ce chakra et voyez-le entouré d’une couleur violette
– Récitez le mantra « AUM » (prononcez AOUM) pendant quelques minutes
– Exprimez votre gratitude

Voilà, j’espère que vous avez saisi le fonctionnement et l’importance des chakras dans notre équilibre physique et psychologique, dans un prochain article nous parlerons de la Kundalini, force vitale logée dans le chakra du périnée, le chakra racine.

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